Lo que tenés que saber antes de la Tandilia

La Tandilia, la competencia atlética más emblemática de Tandil, es un evento que desde hace más de 50 años convoca a miles de corredores de todo el país y se ha consolidado como una cita imperdible para los amantes del running. 

Esta prueba, que combina exigencia física y el desafío del terreno serrano, es un recorrido de 11,1 kilómetros donde los atletas atraviesan los paisajes más icónicos de la ciudad, entre calles empedradas, pendientes pronunciadas y vistas panorámicas únicas. 

La tradicional competencia pedestre cumplirá este año su quincuagésimo primera versión, en medio de la expectativa que genera edición tras edición.

En la previa de una nueva Tandilia, que se correrá el 16 de noviembre desde las 18, el presidente de la Asociación Tandilense de Atletismo, Julián Peralta, brindó una serie de recomendaciones clave para quienes se anoten.

El calzado

Con la cuenta regresiva hacia la Tandilia, Julián Peralta Fernández compartió una última recomendación clave para encarar la carrera de la mejor manera. 

Enfatizó que, además de la estrategia de carrera y una buena hidratación, “elegir el calzado adecuado es esencial para cualquier competencia, especialmente en un recorrido con tanto desnivel”.

Para enfrentar los distintos terrenos de la Tandilia, que incluyen bajadas, llanos y lomas, es crucial contar con un calzado apropiado. 

“Asegurate de que sea un calzado diseñado para carrera de calle, y, sobre todo, que esté adaptado a tu pie; no estrenes zapatillas el día de la competencia”, recomendó. 

Además, subrayó la importancia de ajustar bien los cordones para evitar inconvenientes durante la carrera y, principalmente, al momento de la largada.