Bruce Lipton llega a la Argentina con el desafío de reflexionar acerca de nuestro poder transformador

Por Enriqueta Bottini

Bruce Lipton es un biólogo celular y autor destacado por sus investigaciones sobre la epigenética y su impacto en la salud y el comportamiento humano. Con una trayectoria que abarca tanto la academia como la divulgación científica, Lipton ha revolucionado la forma en que entendemos la relación entre la biología y el entorno, especialmente a través de su libro “La biología de la creencia”.

Lipton comenzó su carrera en el campo de la biología celular, donde se dedicó a investigar las células madre y su desarrollo. Uno de sus descubrimientos clave fue que las células responden no solo a señales internas (genéticas), sino también a factores externos, como el ambiente y las señales químicas. 

En lugar de ver a los genes como determinantes fijos de la salud, Lipton propone que el ambiente puede modificar la expresión de estos a través de la epigenética, la ciencia que explora cómo el entorno y las experiencias pueden "activar" o "desactivar" ciertos genes.

En los años 80, Lipton trabajó en la Universidad de Wisconsin y en la Universidad de Stanford, donde comenzó a explorar el campo emergente de la epigenética. Durante estos años, su investigación lo llevó a la conclusión de que los pensamientos y creencias, así como los factores ambientales, influyen en nuestra biología. 

Sus ideas, innovadoras para la época, desafiaron el concepto del determinismo genético, la teoría que postula que nuestros genes son los únicos responsables de nuestro destino biológico.

La biología de la creencia (2005)

Este libro es la obra más conocida de Lipton y explora cómo nuestras creencias y emociones influyen en la biología a nivel celular. Lipton sostiene que la mente tiene el poder de afectar al cuerpo de manera profunda, hasta el punto de influir en la expresión genética y, por ende, en la salud general.

En su libro hace hincapié en cuatro puntos clave sobre esta temática:

1. El poder del entorno: Lipton explica cómo el entorno celular, incluyendo los pensamientos y las creencias, actúa sobre las células. Sostiene que el cerebro y los pensamientos influyen en el sistema nervioso, que a su vez envía señales químicas a las células, permitiendo que las emociones y el estrés se "impriman" en el ADN.
2. La epigenética y la expresión genética: Lipton describe cómo, a través de la epigenética, el entorno puede "encender" o "apagar" ciertos genes sin cambiar la estructura del ADN. Esto significa que nuestras creencias, emociones y experiencias de vida pueden tener un efecto profundo en nuestra salud y bienestar, al igual que el impacto de la dieta y otros factores físicos.
3. La influencia del pensamiento positivo: uno de los aspectos más populares del libro es la idea de que nuestras creencias, particularmente el pensamiento positivo, pueden actuar como una herramienta para modificar nuestras respuestas biológicas. Para Lipton, creencias y actitudes positivas crean entornos bioquímicos beneficiosos que permiten una mejor salud.
4. Autocontrol y libre albedrío en la biología: Lipton argumenta que podemos ser responsables de nuestra salud y bienestar mediante el control de nuestros pensamientos y creencias, en lugar de ser “víctimas” de nuestra herencia genética. Este mensaje está orientado a empoderar al individuo, al sugerir que puede influir activamente en su propio destino biológico.

Otros Trabajos y Contribuciones

Además de “La biología de la creencia”, Lipton ha colaborado en varias publicaciones científicas y ha escrito otros libros, como “El efecto luna de miel”, donde explora cómo el amor y las relaciones saludables afectan nuestra biología de manera positiva. Sus charlas y seminarios a nivel internacional han ayudado a popularizar la epigenética, abriendo el diálogo sobre el potencial que tenemos para mejorar nuestra salud mediante cambios en nuestras creencias y comportamientos.

La obra de Lipton marca una perspectiva innovadora en la ciencia de la salud, resaltando la importancia de un enfoque integral que considere la mente, el cuerpo y el entorno en la salud y longevidad.

Este sábado 30 de noviembre dará una conferencia en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires acerca de todos estos temas. Un evento imperdible al cual asistiremos en primera fila.

Entonces, al conocer todo esto ¿cuál es tu próximo paso?